
2024.03.01
終活✕断捨離で、残りの人生を快適に過ごす方法
終活といえば、亡くなるまでにやりたいことリストや財産に関する一覧表を作ったり、遺言書を考えたりといったイメージがありますが、「自宅の断捨離」をする方も多いです。
残りの人生を有意義に過ごすための環境づくりという観点でも、できる限り元気に動けるうちに断捨離しておきたいものですね。
この記事では終活を考えている方向けに、人生が快適になる断捨離の方法をご紹介します。
終活✕断捨離の最大の目的
通常の断捨離の主な目的は「自宅の不要品を処分」であるのに対し、終活における断捨離は少し意味が異なってきます。詳しく見ていきましょう。
①身辺整理
残された家族が困るのが、銀行口座、クレジットカード、保険、携帯電話などの契約状況や保管場所などです。
実際、家族が手続きをしようとしても「通帳と印鑑が別々で探しても見つからない」「保険証書が見つからず途方に暮れた」などが頻繁に起こっています。
そこで、契約書類、通帳、印鑑、暗証番号などはわかりやすく整理し、いざという時にどのように家族にお願いするかを決めておいた方がいいでしょう。
使わないクレジットカードやその他の契約関係も解約し、IDやパスワードを整理するのも大切な作業です。
②遺品整理の負担軽減
自分にもしものことがあった時、残された家族は葬儀や相続などに追われがちになるため、自宅の遺品整理や不要品の処分までなかなか手が回りません。
自分が元気なうちに断捨離をしておけば、いざという時も家族が遺品を整理する負担を減らすことができます。
特に家族と離れて暮らしている場合、遺品整理のために何度も足を運ぶことが想定されます。
仕事や育児・家事をこなす傍らで遺品整理をするのは容易ではありません。
家族のためにも、できるだけ断捨離を行っておきたいものです。
終活✕断捨離で得られるメリット
終活で断捨離を行うと、家族への負担を減らす以外にもメリットがあります。
①生活が楽になる
多くの物に囲まれた環境を断捨離でリセットすると、探し物をする回数が減り、掃除や片付けが格段に楽になるのが最大のメリットといえます。
誰もが高齢になるとともに物忘れが増え、以前のようには体も動かせなくなります。
できるうちにシンプルな生活環境を整えることで、年齢を重ねても快適に過ごす時間を増やすことができます。
②気持ちがスッキリして前向きになれる
捨てられずに残して置いた物も長い年月では膨大な量になるので、一部屋を荷物置き部屋としている方も少なくありません。
断捨離するとまるで引っ越ししたかのように家が見違え、これまで多くの物に囲まれて鬱々とした気分もスッキリし、精神的にも良い効果があるとされています。
終活✕断捨離を始める時期
終活で断捨離を始めるならできるだけ早い方がベストです。
一般的な目安としては50代~60代が多くなります。
きっかけの多くは、子どもの独立や親の介護、また配偶者との別離や自分の病気、定年退職などを機に「第二の人生」を始める準備として行うケースです。
しかし、人によっても人生のタイミングはそれぞれですので、「今こそやろう」と思った時に始めても問題はありません。ぜひ思い立ったら始めてください。
終活✕断捨離を進める5つのポイント
最後に、終活における断捨離をスムーズに進めるためのポイントをご紹介します。
①大きな物から処分する
断捨離の基本は「大きくて不要な物から先に捨てる」ことです。
そうすることで、部屋にスペースが生まれて片付けの励みにもなるので、ますますやる気が出てきます。
気持ちもスッキリするのでおすすめです。
②残す物の数を限定する
終活の観点では、自分で身の回りのことが整理可能な範囲で残すことが理想とされています。
残す物・処分する物を決める時は、「今後も自分にとって必要かどうか」「最低限いくつ残せばいいか」を判断します。
③部屋ごとに区切って進める
1日で終わらせようとしてあらゆる部屋の断捨離を一斉に始めると、かえって物に溢れて作業も進みにくくなります。
「今日は台所」「明日は寝室」といった風に、部屋ごとに区切ってゴールを設定すると無理なくできます。
④ゴミ出しの予定に合わせて進める
断捨離は想像以上にゴミが出ます。そこで、自分が住む地域のゴミ出しスケジュールに合わせて行うのがおすすめです。
たとえば月・金が燃えるゴミの日であれば、前日までに燃える物を中心に片付け、次の日にそのままゴミへ出すことで溜め込まずに済みます。
⑤大切な物を置く場所を一つに設定する
終活を兼ねた断捨離なので、いざという時のために家族に託す物や書類を収納する場所を一カ所設定します。
その際できればエンディングノートも用意し、必要な事柄を書いて一緒にしまい、保管場所を家族に共有しておきましょう。
まとめ
「自分の身に何かあっても、これで大丈夫」という安堵感とともに、残された余生を快適に過ごす環境を整えるのが、終活における断捨離です。
心の余裕にもつながりますので、そろそろ始めようとお考えであれば、ぜひお早めに始めてみてはいかがでしょうか
お電話でのお問い合わせ
お気軽にお問い合わせください
受付時間 10:00~19:30 年中無休
お急ぎの方、電話が繋がらない方はこちらへ
メールでのお問い合わせ